Psoriasis et COVID-19 : quels gestes à adopter quand on fait ses courses ?

Vivre le quotidien pendant l’épidémie COVID-19 : quels gestes à adopter quand on fait ses courses ?

Les informations transmises dans cette fiche concernant l’infection COVID reposent sur l’état de nos connaissances au 20 avril 2020 mais peuvent être amenées à évoluer. Nous vous recommandons de consulter le site dédié du gouvernement : www.gouvernement.fr/info-coronavirus.
Un dispositif de confinement strict est mis en place sur l’ensemble du territoire jusqu’au 11 mai 2020.

Les déplacements sont interdits sauf dans certaines situations qui sont détaillées sur le site du gouvernement notamment pour effectuer des achats de fournitures nécessaires à l’activité professionnelle et des achats de première nécessité dans les établissements dont les activités demeurent autorisées (liste sur le site du gouvernement).

Quand vous sortez faire vos courses

- Se laver les mains à l’eau et au savon (au moins 1min), ou à l’aide d’une solution hydro-alcoolique et après chaque contact, et après les éternuements ou mouchage de nez et après avoir touché des surfaces qui pourraient avoir été contaminées
- Éternuer au creux du coude ou dans un mouchoir à usage unique et le jeter immédiatement
- Utiliser un mouchoir à usage unique et le jeter immédiatement
- Saluer sans se serrer la main ni embrassade
- Respecter une distance dite de sécurité d’au moins 1 mètre

Faire ses courses en toute sécurité

- Essayez de désinfecter régulièrement toutes les surfaces partagées comme les cartes bancaires, les claviers de carte bleue, les poignées des caddies ou des paniers dans les commerces. À défaut, lavez-
vous les mains régulièrement si possible à l’aide d’une solution hydro-alcoolique.
- Le port de gants est une alternative mais qui ne doit pas rassurer. Il faut éviter de se toucher le visage avec les doigts qui auraient pu toucher une surface contaminée.

- Porter dans le magasin un masque grand public en tissu peut réduire le risque décontamination et permet de rappeler aux autres qu’ils doivent respecter la distanciation.

Les précautions à prendre lorsqu'on revient à la maison avec ses courses

• Arrivé à la maison, lavez-vous à nouveau les mains au savon ou au gel hydro-alcoolique.
• Vous pouvez déballer l’ensemble de vos courses et ranger les sacs à commissions.
• Passer l’ensemble des emballages de vos courses avec des lingettes ou avec un chiffon mouillé n’apparaît pas utile car aucune contamination par le coronavirus n’a été démontrée à ce jour par ce biais.
• Inutile d’attendre 1h ou plus avant de ranger vos courses.
• Retirez les suremballages des produits frais pour les mettre au frigo.
• Lavez-vous à nouveau les mains au savon ou au gel hydro-alcoolique.
• Avant de consommer les fruits et les légumes crus, bien les laver à l’eau, les essuyer ensuite avec un essuie tout à usage unique.

JAMA patient page, April 9, 2020 « Food Safety and COVID-19 » : https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2764560

AFM-Téléthon – Fiche d’informations : https://www.afm-telethon.fr/sites/default/files/fp-courses_surfaces_20-04-02vusb.pdf

Vous avez des questions sur le coronavirus ?

www.gouvernement.fr/info-coronavirus ou numéro d’information gratuit : 0 800 130 000

Fiche rédigée par la Filière de santé des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires rares et relue par le Pr Anne GOFFARD, Centre d'Infection et d'Immunité de Lille, Inserm U1019, CNRS UMR 9017, Univ. Lille, CHU de Lille

Cliquez ici pour télécharger la fiche pratique sur les bons gestes à adopter pour faire ses courses et limiter les risques vis-à-vis du COVID-19